Nomofobia: l’ennesima dipendenza invisibile
La Nomofobia è una dipendenza comportamentale, assimilabile a quelle da gioco d’azzardo o all’internet gaming. In particolare, viene analizzata per i suoi effetti sul sistema dopaminergico e sui meccanismi di gratificazione immediata che portano la persona a controllare compulsivamente il proprio dispositivo per placare ansie inconsce.
Digital Detox: disconnettersi per riconnettersi. Il valore scientifico della disintossicazione digitale
Numerose ricerche documentano come l’uso eccessivo di dispositivi digitali impatti negativamente sulla salute neurologica e psico-emotiva e sul funzionamento della corteccia prefrontale, soprattutto nei bambini e negli adolescenti.
Adolescenti e dipendenza digitale: un’emergenza silenziosa
La digital addiction tra gli adolescenti è una sfida dei nostri tempi che non va ignorata. Educare all’uso consapevole della tecnologia è una responsabilità di famiglie, scuole e istituzioni.